Sportinis masažas

Sportinis masažas tai masažo technika, padėsianti atpalaiduoti įsitempusius raumenis, pagerinti kraujotaką bei aktyvuoti norimus raumenis. Sportinio masažo metu yra palaikomas greitas tempas ir atliekamos tempimo bei suspaudimo judesių kombinacijos. Masažo metu specialistas taiko įvairias giliųjų raumenų masažo technikas, apimančias trynimo, maigymo, spaudimo, vibracijos ar kitus, specialius sportinio masažo metodus. Šiuo masažu efektyviai gerinamas fizinis našumas, savijauta bei bendra žmogaus fizinė būklė.

Yra paplitusi klaidinga nuomonė, jog sportinis masažas, kurio metu paveikiami gilieji ir paviršiniai raumenys yra skirtas tik profesionaliems atletams. Jei iš pradžių šis gydymo būdas ir buvo skiriamas sportininkų skausmų prevencijai ir mažinimui, tačiau šiai dienai šį masažą renkasi ne tik įvairių sporto šakų mėgėjai, bet ir eiliniai žmonės, siekiantys efektyviai gydyti įvairius sutrikimus, tokius kaip:

  • Raumenų ir sąnarių traumos, kaip patempimai ir sumušimai
  • Su netaisyklinga laikysena atsiradęs skausmas
  • Galvos skausmas ar svaigimas
  • Epikondilitas (teniso/golfo žaidėjo alkūnė)
  • Pasikartojantys raumenų patempimai
  • Nugaros skausmas
  • Raumenų nuovargis
  • Esant padidėjusiam ar sumažėjusiam raumenų tonusui
  • Sumažėjusi judesių amplitudė
  • Esant miego sutrikimams
  • Turint limfinės sistemos sutrikimų
  • Esant suprastėjusiai kraujotakai raumenyse

Sportinį masažą Pes Planus centre atlieka kvalifikuotas kineziterapeutas - gydomojo masažo specialistas Aidis

*SVARBU: Norint pasiekti optimaliausią rezultatą specialistai rekomenduoja rinktis ne mažiau, kaip 5 masažų ciklą.

*Sportinio masažo metu ir po jo gali būti jaučiamas trumpalaikis skausmas bei gali atsirasti mėlynės, tokia organizmo reakcija yra normali, tačiau praėjus kelioms dienoms išnyksta kartu su skausmu, tokiu metu jaučiama didžiausia šio masažo nauda.

Vizitui būtina išankstinė registracija telefonu: +370 685 60010 Atsiliepimus apie masažo specialistą rasite ČIA.

Masažo tipas

Kaina (€)

Trukmė (min.)

Sportinis, viso kūno

100

90

Sportinis, nugaros

50

40

Sportinis, kojos / kojų

30 - 60

20 - 40

Sportinis, rankos / rankų

20 - 40

15 - 30

Giliųjų audinių, viso kūno

100

90

Giliųjų audinių, nugaros

50

35

Gydomasis pėdų

40

30

Pėdų + blauzdų

60

50

Gydomasis - klasikinis, viso kūno

100

90

Gydomasis - klasikinis, apykaklės

40

30

Gydomasis - klasikinis, visos nugaros

50

40

Individualus

(specialistas konsultacijos metu nustato reikiamo masažo tipą)

nuo 20 iki 100

15-90

     PASIŪLYMAS:

Nuolaida*
5 pasirinkti masažai -10%
10 pasirinktų masažų -15%

* Kaina apskaičiuojama pagal pasirenkamus masažus.

Sportinį masažą rekomenduojame

Sportinio masažo nerekomenduojame

  • Turint įsitempusius ir skausmingus raumenis.
  • Patyrūs traumą ir praėjus ankstyvąjam uždegimo laikotarpiui (*sportinis masažas, priklausomai nuo traumos nėra atliekamas tą pačią dieną, o praėjus 3-5 dienoms, priklausomai nuo situacijos ir traumos pobūdžio. Tikslų dienų skaičių nusakyti sudėtinga, todėl reikalinga konsultacija).
  • Po intensyvios treniruotės.
  • Jaučiant lokalius raumenų skausmus.
  • Pablogėjus sportiniam našumui.
  • Sumažėjus judesių amplitudei.
  • Esant pasikartojančioms traumoms.
  • Sergant diabetu.
  • Turint melanomą ar kitą onkologinę ligą.
  • Sergant hemofilija.
  • Turint infekcinių odos ligų.
  • Turint venų varikozę.
  • Esant atviroms žaizdoms masažuojamoje vietoje.
  • Turint giliųjų venų trombozę.
  • Esant ūmiam minkštųjų audinių uždegimui.
  • Esant lūžiams ar išnirimams.
  • Turint pakilusią kūno temperatūrą (nuo +37,5)

Klinikoje turime persirengimo kabinas ir dušus, esant poreikiui apsilankyti duše turėkite savo rankšluostį.

Norite konsultuotis, dėl jums tinkamiausio masažo parinkimo? Susisiekite su specialistu Aidžiu bendruoju Pes Planus klinikos telefonu: +370 685 60010



Specialistai, kurie teikia paslaugą

Registruokitės telefonu +370 685 60010

Kineziterapeutas - gydomojo masažo specialistas Aidis
Kineziterapeutas - gydomojo masažo specialistas Aidis
Savo veikloje pirmenybę teikiu įsiklausymui į paciento poreikius ir detaliai paciento situacijos analizei

Klausimai / atsakymai

Nėra jokių užduotų klausimų


Jūsų klausimas sėkmingai išsiųstas

Užduokite klausimą

Kontaktiniai duomenys (telefono numeris ir elektroninis paštas) svetainėje neviešinami. Jais darbuotojas išsiunčia atsakymą užklausos pateikėjui.