Sportinis masažas tai masažo technika, padėsianti atpalaiduoti įsitempusius raumenis, pagerinti kraujotaką bei aktyvuoti norimus raumenis. Sportinio masažo metu yra palaikomas greitas tempas ir atliekamos tempimo bei suspaudimo judesių kombinacijos. Masažo metu specialistas taiko įvairias giliųjų raumenų masažo technikas, apimančias trynimo, maigymo, spaudimo, vibracijos ar kitus, specialius sportinio masažo metodus. Šiuo masažu efektyviai gerinamas fizinis našumas, savijauta bei bendra žmogaus fizinė būklė.
Yra paplitusi klaidinga nuomonė, jog sportinis masažas, kurio metu paveikiami gilieji ir paviršiniai raumenys yra skirtas tik profesionaliems atletams. Jei iš pradžių šis gydymo būdas ir buvo skiriamas sportininkų skausmų prevencijai ir mažinimui, tačiau šiai dienai šį masažą renkasi ne tik įvairių sporto šakų mėgėjai, bet ir eiliniai žmonės, siekiantys efektyviai gydyti įvairius sutrikimus, tokius kaip:
- Raumenų ir sąnarių traumos, kaip patempimai ir sumušimai
- Su netaisyklinga laikysena atsiradęs skausmas
- Galvos skausmas ar svaigimas
- Epikondilitas (teniso/golfo žaidėjo alkūnė)
- Pasikartojantys raumenų patempimai
- Nugaros skausmas
- Raumenų nuovargis
- Esant padidėjusiam ar sumažėjusiam raumenų tonusui
- Sumažėjusi judesių amplitudė
- Esant miego sutrikimams
- Turint limfinės sistemos sutrikimų
- Esant suprastėjusiai kraujotakai raumenyse
Sportinį masažą Pes Planus centre atlieka kvalifikuotas kineziterapeutas - gydomojo masažo specialistas Aidis
*SVARBU: Norint pasiekti optimaliausią rezultatą specialistai rekomenduoja rinktis ne mažiau, kaip 5 masažų ciklą.
*Sportinio masažo metu ir po jo gali būti jaučiamas trumpalaikis skausmas bei gali atsirasti mėlynės, tokia organizmo reakcija yra normali, tačiau praėjus kelioms dienoms išnyksta kartu su skausmu, tokiu metu jaučiama didžiausia šio masažo nauda.
Vizitui būtina išankstinė registracija telefonu: +370 685 60010 Atsiliepimus apie masažo specialistą rasite ČIA.
Masažo tipas |
Kaina (€) |
Trukmė (min.) |
Sportinis, viso kūno |
100 |
90 |
Sportinis, nugaros |
50 |
40 |
Sportinis, kojos / kojų |
30 - 60 |
20 - 40 |
Sportinis, rankos / rankų |
20 - 40 |
15 - 30 |
100 |
90 |
|
50 |
35 |
|
40 |
30 |
|
60 |
50 |
|
100 |
90 |
|
40 |
30 |
|
50 |
40 |
|
Individualus (specialistas konsultacijos metu nustato reikiamo masažo tipą) |
nuo 20 iki 100 |
15-90 |
PASIŪLYMAS:
Nuolaida* | |
5 pasirinkti masažai | -10% |
10 pasirinktų masažų | -15% |
* Kaina apskaičiuojama pagal pasirenkamus masažus.
Klinikoje turime persirengimo kabinas ir dušus, esant poreikiui apsilankyti duše turėkite savo rankšluostį.
Norite konsultuotis, dėl jums tinkamiausio masažo parinkimo? Susisiekite su specialistu Aidžiu bendruoju Pes Planus klinikos telefonu: +370 685 60010