-
Naugarduko g. 98, Vilnius -
I-V 08:00 - 19:00
Straipsniai
Kineziterapeutas: koks tai specialistas ir dėl kokių problemų verta kreiptis?
Susidūrus su skausmu ar judėjimo sutrikimais bei ieškant sprendimų gali kilti klausimas - kuo gali padėti kineziterapeutas? Nors šis specialistas vis dažniau minimas kalbant apie sveikatą, ne vis [...]
Ką daro kineziterapeutas per pirmą vizitą: įvertinimas, planas ir pratimai
Daugeliui žmonių pirmas vizitas pas kineziterapeutą kelia klausimų – kas ten vyksta, ar reikės iš karto sportuoti, ar tai bus tik konsultacija? Iš tiesų pirmasis apsilankymas yra vienas svarbiaus [...]
Kineziterapijos pratimai kojoms: ką daryti, kai skauda kelius, blauzdas, klubus?
Kojų skausmas – dažna problema, su kuria susiduria tiek aktyvūs žmonės, tiek dirbantys sėdimą darbą. Skaudantys keliai, įtemptos blauzdos ar diskomfortas klubuose dažnai laikomi laikinu reiškiniu [...]
Kas yra kineziterapija ir kuo ji skiriasi nuo masažo?
Susidūrus su skausmu ar judėjimo problemomis ir ieškant sprendimų, gali kilti klausimas – kas yra kineziterapija ir ar ji skiriasi nuo masažo? Nors abi šios paslaugos gali sumažinti diskomfortą, [...]
Kineziterapija nugarai: kada ji padeda, kiek trunka gydymas ir rezultatai
Nugaros skausmas dažnai prasideda nepastebimai – iš pradžių tik diskomfortas po darbo dienos, vėliau – nuolatinė įtampa ar net ribotas judėjimas. Tokiose situacijose vienas efektyviausių sprendim [...]
Ergoterapija ir kineziterapija: kuo skiriasi, kurią rinktis ir kodėl?
Susidūrus su skausmu, judėjimo apribojimais ar atsistatymo po traumos laikotarpiu, dažnai kyla klausimas – kuo skiriasi ergoterapija ir kineziterapija, ir kuri iš jų reikalinga būtent man? Nors š [...]
Peties skausmas: priežastys, gydymas ir kaip mes galime padėti
Skausmas pečių srityje, kuris trukdo judėti, kelti ranką ar net ramiai išsimiegoti? Tokie simptomai dažnai vargina tiek fiziškai aktyvius žmones, tiek tuos, kurių darbas yra sėdimas ar monotoniš [...]
Blauzdikaulio skausmas: kodėl atsiranda ir kaip padėti sau?
Skausmas blauzdos priekyje – dažnas nusiskundimas, ypač tarp aktyviai sportuojančių žmonių ar tų, kurie daug vaikšto, bėgioja ar stovi darbo metu. Šis nemalonus pojūtis gali stipriai paveikti kas [...]
Deginantis kelio skausmas: atsiradimo priežastys ir gydymas
Deginantis kelio skausmas – tai specifinis pojūtis, kuris dažnai verčia sunerimti. Skirtingai nei bukas ar aštrus skausmas, deginimo pojūtis kelio sąnario srityje gali rodyti ne tik mechaninius p [...]
Kelio skausmas vidinėje arba išorinėje kelio pusėje – priežastys ir gydymas
Kelio skausmas – tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į ortopedus ar kineziterapeutus. Skausmas kelio srityje gali būti įvairus – aštrus, lengvai jaučiamas, atsirandantis t [...]
Kelio girnelės skausmas: kas tai, kodėl atsiranda ir kaip gydyti
Kelio girnelės skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių pacientai kreipiasi į ortopedus ar kineziterapeutus. Šis skausmas gali atsirasti tiek jauniems, aktyviai sportuojantiems žmonėms, [...]
Kelio skausmas lipant laiptais žemyn: priežastys ir gydymas
Kelio skausmas lipant laiptais žemyn – tai dažna problema, kuri gali stipriai paveikti kasdienį gyvenimą. Skausmas kelio srityje gali riboti judėjimą, mažinti gyvenimo kokybę ir net sukelti ilgal [...]
Kuo skiriasi kineziterapeutai ir osteopatai? Kurį specialistą pasirinkti?
Sveikatos priežiūros specialistai dažnai susiduria su pacientų klausimais apie kineziterapeutus ir osteopatus, ypač dėl to, kad šios profesijos dažnai painiojamos. Nors abiejų sričių specialist [...]
Cervikalgija – kaklo ir pečių skausmas
Cervikalgija yra dažnai pasitaikanti problema, sukelianti kaklo ir pečių skausmus. Cervikalgija kas tai? Tai būklė, kuri gali paveikti bet kurį žmogų, nepriklausomai nuo amžiaus ar gyvenimo būdo, [...]
Skoliozė – viskas, ką reikia apie ją žinoti
Skoliozė yra stuburo deformacija, kai stuburas išlinksta į šoną, dažnai sudarydamas C arba S formos kreivę. Ši būklė gali paveikti bet kurią stuburo dalį, tačiau dažniausiai pasireiškia krūtinės [...]
Kūdikių klubų displazija: viskas, ką reikia žinoti
Kūdikių klubų displazija (KKD) yra būklė, kai kūdikio klubo sąnarys nėra tinkamai išsivystęs, dėl to šlaunikaulio galvutė netinkamai priglunda prie klubo sąnario dubens dalies. Tai sukelia sąnari [...]
Kaip gydyti nugaros skausmą?
Nugaros skausmas, tai vienas iš dažniausiai pasitaikančių sveikatos sutrikimų, kuris paveikia gyvenimo kokybę ir priverčia ieškoti medicininės pagalbos. Pagal statistiką, net 80% žmonių pasaulyje [...]
Plokščiapėdystė – ką turėčiau apie ją žinoti?
Plokščiapėdystė (mediciniškai vadinama pes planus), pilnapėdystė arba pilnapadystė – dažniausiai pasitaikanti pėdos deformacija. Nors pasaulyje skaičiuojama, kad plokščiapėdystė pasireiškia ~20-3 [...]
Pronacija
Klausimas, kas yra pronacija, dažniausiai kyla renkantis bėgimui skirtus batelius – tuomet labai svarbu kuo išsamiau išsiaiškinti savo pėdos ypatumus, galbūt net esamas deformacijas, apie kurias [...]
Kompresiniai įtvarai
Dažnai girdime įvairiausių minčių apie kompresiją, maždaug nujausdami kur ir kaip ji yra panaudojama, tačiau kaip yra iš tikrųjų? Tam, kad tikrai suprasti įtvaruose, blauzdinėse ir kompresinėse k [...]