Kelio sąnario skausmas – dažna sveikatos problema, su kuria susiduria tiek jauni, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Neretai skausmą ignoruojame, laikome jį laikinu, susijusiu su nuovargiu ar fiziniu krūviu. Tačiau skausmas po kelio sąnario operacijos ar nuolat pasikartojantys nemalonūs pojūčiai rodo, kad būtina ieškoti priežasties ir tinkamo gydymo.
Sąnarių nusidėvėjimą ar trauminius pažeidimus lemia įvairūs veiksniai: amžius, antsvoris, sportinės traumos, netaisyklingas krūvis, genetika ar kitos ligos. Kai konservatyvus gydymas nebepadeda – pasitelkiami chirurginiai sprendimai: kelio sąnario artroskopija arba kelio sąnario endoprotezavimas.
Kelio sąnario endoprotezavimas – kada jis reikalingas?
Kai sąnarys stipriai pažeistas ir žmogaus judėjimas labai apsunkintas, gydytojas gali rekomenduoti kelio sąnario keitimo operaciją. Šios operacijos metu pažeistos sąnario dalys pakeičiamos dirbtiniais (metaliniais ar plastikiniais) implantais.
Nors pati operacija techniškai sudėtinga, jos tikslas – grąžinti pacientui judėjimo laisvę ir panaikinti skausmą po kelio sąnario operacijos. Tačiau sėkmingas rezultatas neįmanomas be tinkamos reabilitacijos po kelio sąnario keitimo.
Ką svarbu žinoti prieš operaciją?
Įvertinkite kraujo ir kraujagyslių būklę (atliekami bendri kraujo, šlapimo tyrimai); Pasirūpinkite kompresinėmis kojinėmis, ypač jei turite išsiplėtusių venų; Nerūkykite, vartokite pakankamai skysčių; Pasitarkite su šeimos gydytoju ar reabilitacijos specialistu dėl tinkamo pasiruošimo.
Reabilitacija po kelio sąnario operacijos – iš kart po operacijos
Po kelio sąnario keitimo pacientas keletą dienų lieka ligoninėje. Tačiau tikroji reabilitacija po kelio sąnario endoprotezavimo prasideda iškart po operacijos – vos pradėjus stotis ir mankštinti koją.
Mūsų klinikoje siūlome visapusišką pagalbą, padedančią pacientams atsigauti ir sugrįžti į visavertį gyvenimą:
- Individualus kineziterapinis ištyrimas – įvertiname judesių kokybę, raumenų jėgą, pusiausvyrą.
- Kineziterapija – pagrindinis gydymo metodas po operacijos. Taikome tiek aktyvius, tiek pasyvius pratimus.
- Gydomasis masažas – mažina įtampą, pagerina kraujotaką ir limfotaką, padeda greičiau atsistatyti.
- Kelio įtvarai – stabilizuoja sąnarį, sumažina komplikacijų riziką, gerina funkciją.
- Ortopedinės prekės – galime parinkti: Kompresines kojines, padedančias mažinti tinimą; Kelio įtvarus su lankstais ar be jų; Ortopediniais vidpadžius padėsiančius taisyklingai paskirstyti apkrovas pėdos vaikštant ar užsiimant kita fizine veikla. Dėl ortopedinių prekių parinkimo ir pritaikymo susisiekite klinikos bendriniu numeriu.
Rekomendacijos po kelio sąnario endoprotezavimo
- Venkite sunkių fizinių darbų ir šuolių;
- Mankšta po kelio sąnario endoprotezavimo – būtina. Ji turi būti atliekama reguliariai ir prižiūrint kineziterapeutui;
- Kasdien skirkite laiko vaikščiojimui, tačiau nepertempkite ir neapkraukite sąnario;
- Dėvėkite patogią, neslidžią avalynę;
- Laikykitės individualaus reabilitacijos plano.
Reabilitacija po kelio sąnario operacijos dažniausiai trunka kelis mėnesius, priklausomai nuo amžiaus, fizinio pasirengimo ir operacijos sudėtingumo. Tačiau tinkamai atliekant pratimus po kelio sąnario operacijos, galima ženkliai pagerinti sąnario funkciją ir gyvenimo kokybę.
Reabilitacija po kelio sąnario artroskopijos – greitesnis grįžimas į aktyvų gyvenimą
Reabilitacija po kelio sąnario artroskopijos yra šiek tiek trumpesnė, nes tai mažiau invazinė procedūra. Atliekama nedideliais pjūviais, todėl audinių pažeidimas yra minimalus.
Artroskopija dažniausiai atliekama esant: Menisko plyšimui; Priekinio ar užpakalinio kryžminių raiščių plyšimui; Sąnarinės kremzlės pažeidimams; Girnelės problemoms.
Po operacijos svarbu kuo greičiau pradėti kelio sąnario stiprinimo pratimus, pamažu grąžinant sąnario judrumą, stiprinant aplinkinius raumenis. Mūsų kineziterapeutai parinks efektyvią mankštą, atsižvelgdami į jūsų būklę ir gijimo tempą.
Gyvenimas po kelio sąnario protezavimo
Gyvenimas po kelio sąnario protezavimo keičiasi į gerąją pusę, pacientai pamiršta apie skausmą, gali grįžti prie mėgstamos veiklos: pasivaikščiojimų, kelionių, lengvos fizinės veiklos.
Tačiau svarbiausia – atsakingai žiūrėti į reabilitacijos po kelio sąnario operacijos procesą, klausytis kineziterapeuto nurodymų, užtikrinti sąnario apsaugą ir stiprinimą ne tik pirmomis savaitėmis, bet ir ilgalaikėje perspektyvoje.
Mūsų klinika pasiruošusi padėti Jums kiekviename žingsnyje po operacijos:
- Konsultuojame, įvertiname ir parengiame individualų reabilitacijos planą;
- Taikome gydomąjį ir giliųjų audinių masažą;
- Parenkame ortopedines priemones (įtvarus, kojines, vidpadžius);
- Atliekame kineziterapinį ištyrimą, vedame individualias ar grupines kineziterapijos programas.
? Susisiekite su mumis bendriniu klinikos numeriu arba [email protected] ir užsiregistruokite konsultacijai – padėsime sugrįžti į aktyvų gyvenimą be skausmo!
