Susidūrus su skausmu, judėjimo apribojimais ar atsistatymo po traumos laikotarpiu, dažnai kyla klausimas – kuo skiriasi ergoterapija ir kineziterapija, ir kuri iš jų reikalinga būtent man? Nors šios sritys dažnai minimos kartu, jų paskirtis nėra tokia pati.
Svarbiausia suprasti, kad tai nėra konkuruojantys metodai. Priešingai – daugeliu atvejų geriausi rezultatai pasiekiam, kai šie gydymai taikomi kartu.
Kuo skiriasi ergoterapija ir kineziterapija?
Kineziterapija orientuota į kūno judėjimą. Jos tikslas – atkurti fizinę funkciją: sustiprinti raumenis, pagerinti sąnarių judrumą, koreguoti laikyseną ir išmokyti kūną judėti taisyklingai.
Ergoterapija turi kitą fokusą – ji orientuota į kasdienį gyvenimą. Jos tikslas – padėti žmogui atlikti įprastas veiklas: dirbti, judėti, rūpintis savimi, net jei kūnas dar nėra pilnai atsistatęs.
Paprasčiau tariant, kineziterapija atsako į klausimą „kaip juda jūsų kūnas“, o ergoterapija – „kaip jūs tą judėjimą pritaikote kasdienybėje“.
Kada reikalinga kineziterapija?
Kineziterapija dažniausiai yra pirmas žingsnis, kai atsiranda skausmai.
Ji reikalinga, jeigu yra jaučiamas nugaros, kaklo ar sąnarių skausmas, yra judėjimo ribotumas, ypatingai po traumų ar operacijų arba turint laikysenos ar biomechanikos sutrikimus.
Tokiais atvejais svarbiausia atkurti judėjimą ir pašalinti priežastį, o ne tik sumažinti simptomus.
Kada reikalinga ergoterapija?
Ergoterapija tampa aktuali tada, kai problema pradeda veikti kasdienį gyvenimą.
Pavyzdžiui, kai sunku atlikti įprastus veiksmus arba sutrikusi rankų funkcija. Ji ypač svarbi po sudėtingesnių traumų ar neurologinių sutrikimų, kai vien fizinio judėjimo atstatymo nepakanka.
Kodėl dažnai geriausi rezultatai pasiekiami derinant abi?
Realiame gyvenime atsistatymas nevyksta viename lygyje.
Pirmiausia reikia atkurti judėjimą – čia svarbiausia kineziterapija. Tačiau vien to nepakanka, jei žmogus negali šio judėjimo pritaikyti kasdienėje veikloje.Todėl ergoterapija padeda pritaikyti judesius realiose situacijose, grįžti į darbą ir įprastą rutiną bei išmokti efektyviau naudoti kūną kasdienybėje.
Kai šie du procesai vyksta kartu, rezultatas tampa ne tik fiziškai geresnis, bet ir praktiškai pritaikomas.
Kodėl svarbu pradėti nuo tikslaus įvertinimo?
Dažnai pacientai bando patys nuspręsti, ko jiems reikia – kineziterapijos ar ergoterapijos. Tačiau be įvertinimo tai padaryti sunku.
Skausmas ar funkcijos sutrikimas gali turėti kelias priežastis, todėl svarbu suprasti kas tiksliai sutrikę, kokio pobūdžio problema ir kokia gydymo kryptis efektyviausia.
Mūsų klinikoje atliekama išsami kineziterapeuto konsultacija leis įvertinti judėjimą, raumenų darbą ir nustatyti, nuo ko pradėti.
Kreipkitės į mus
Jeigu jaučiate skausmą ar judėjimo sutrikimus ir nežinote, nuo ko pradėti – svarbiausia yra tikslus įvertinimas.
Mūsų klinikoje atliekama išsami kineziterapeuto konsultacija, kurios metu nustatoma problemos priežastis ir parenkamas tinkamiausias sprendimas. Dažniausiai pradedama nuo individualios kineziterapijos, o esant poreikiui rekomenduojami ir papildomi sprendimai.
Tikslas – ne tik sumažinti simptomus, bet ir padėti jums pilnavertiškai grįžti į kasdienį gyvenimą.
