Kaip išsirinkti kelio įtvarą? Patarimai ir pasirinkimo gidas
Kelio įtvaras dažnai tampa aktualus tada, kai kelis pradeda mausti po sporto, atsiranda tempimas lipant laiptais, jaučiamas nestabilumas bėgant arba po traumos tampa nedrąsu pilnai remtis koja. K [...]
Kelio skausmas ramybės būsenoje: ką jis gali reikšti?
Kelio skausmas ramybės būsenoje gali kelti daug klausimų, ypač tada, kai nemalonūs pojūčiai atsiranda ne sportuojant ar vaikštant, o sėdint, gulint ar ilsintis po dienos darbų. Vieni žmonės jauči [...]
Sąnarių skausmai jaunam žmogui: priežastys, gydymo būdai
Sąnarių skausmai jaunam žmogui dažnai kelia nerimą, nes atrodo, kad tokie nusiskundimai turėtų atsirasti tik vyresniame amžiuje. Vis dėlto kelio, čiurnos, klubo, peties, riešo ar nugaros srities [...]
Kulno pentinas (Plantarinis fascitas): simptomai, priežastys, gydymas
Jeigu ryte išlipus iš lovos pirmi žingsniai būna skausmingi, kulne jaučiate aštrų dūrimą, maudimą, tempimą ar sustingimą, labai tikėtina, kad susiduriate su problema, kuri dažnai vadinama kulno p [...]
Peties skausmas gulint: priežastys, gydymas
Peties skausmas gulint dažnai pasireiškia tada, kai dienos darbai jau baigti, kūnas nurimsta, o peties sąnarys ilgiau išbūna vienoje padėtyje. Vieni žmonės jaučia maudimą gulėdami ant skaudamos p [...]
Rankų pirštų sąnarių skausmas: priežastys, simptomai, gydymas
Plaštakos ir pirštų sąnariai yra vienos labiausiai darbo turinčios dalys mūsų kūne. Per dieną jos atlieka tūkstančius judesių – nuo rakto pasukimo iki klaviatūros mygtukų spaudymo. Kai šie sąnari [...]
Blauzdos skausmas ramybės būsenoje: ką tai reiškia ir kodėl atsiranda?
Daugelis žmonių blauzdos skausmą sieja tik su fiziniu krūviu – bėgimu, ilgu vaikščiojimu ar stovimu darbu. Tačiau kai skausmas atsiranda tuomet, kai kūnas ilsisi – vakare gulint lovoje, sėdint pr [...]
3D judesių analizės sistema Pes Planus klinikoje
Naudojame modernią „HumanTrak“ 3D judesių analizės sistemą, kuri tiksliai įvertina žmogaus judesius realiu laiku – be jokių prie kūno tvirtinamų jutiklių ar sudėtingo pasiruošimo tyrimui. Ši tech [...]
Kineziterapeutas: koks tai specialistas ir dėl kokių problemų verta kreiptis?
Susidūrus su skausmu ar judėjimo sutrikimais bei ieškant sprendimų gali kilti klausimas - kuo gali padėti kineziterapeutas? Nors šis specialistas vis dažniau minimas kalbant apie sveikatą, ne vis [...]
Ką daro kineziterapeutas per pirmą vizitą: įvertinimas, planas ir pratimai
Daugeliui žmonių pirmas vizitas pas kineziterapeutą kelia klausimų – kas ten vyksta, ar reikės iš karto sportuoti, ar tai bus tik konsultacija? Iš tiesų pirmasis apsilankymas yra vienas svarbiaus [...]
Kineziterapijos pratimai kojoms: ką daryti, kai skauda kelius, blauzdas, klubus?
Kojų skausmas – dažna problema, su kuria susiduria tiek aktyvūs žmonės, tiek dirbantys sėdimą darbą. Skaudantys keliai, įtemptos blauzdos ar diskomfortas klubuose dažnai laikomi laikinu reiškiniu [...]
Kas yra kineziterapija ir kuo ji skiriasi nuo masažo?
Susidūrus su skausmu ar judėjimo problemomis ir ieškant sprendimų, gali kilti klausimas – kas yra kineziterapija ir ar ji skiriasi nuo masažo? Nors abi šios paslaugos gali sumažinti diskomfortą, [...]
Kineziterapija nugarai: kada ji padeda, kiek trunka gydymas ir rezultatai
Nugaros skausmas dažnai prasideda nepastebimai – iš pradžių tik diskomfortas po darbo dienos, vėliau – nuolatinė įtampa ar net ribotas judėjimas. Tokiose situacijose vienas efektyviausių sprendim [...]
Ergoterapija ir kineziterapija: kuo skiriasi, kurią rinktis ir kodėl?
Susidūrus su skausmu, judėjimo apribojimais ar atsistatymo po traumos laikotarpiu, dažnai kyla klausimas – kuo skiriasi ergoterapija ir kineziterapija, ir kuri iš jų reikalinga būtent man? Nors š [...]
Ortopedas - technologas Šarūnas Merkys
Susipažinkime
Šioje srityje dirbu jau 9 metus. Mano kelias į ortopediją prasidėjo dar studijų laikais – kuriose įgijau Biomechanikos inžinerijos bakalaurą ir Biomedicinos inžinerijos magistrą. S [...]
Peties skausmas: priežastys, gydymas ir kaip mes galime padėti
Skausmas pečių srityje, kuris trukdo judėti, kelti ranką ar net ramiai išsimiegoti? Tokie simptomai dažnai vargina tiek fiziškai aktyvius žmones, tiek tuos, kurių darbas yra sėdimas ar monotoniš [...]
Blauzdikaulio skausmas: kodėl atsiranda ir kaip padėti sau?
Skausmas blauzdos priekyje – dažnas nusiskundimas, ypač tarp aktyviai sportuojančių žmonių ar tų, kurie daug vaikšto, bėgioja ar stovi darbo metu. Šis nemalonus pojūtis gali stipriai paveikti kas [...]
Deginantis kelio skausmas: atsiradimo priežastys ir gydymas
Deginantis kelio skausmas – tai specifinis pojūtis, kuris dažnai verčia sunerimti. Skirtingai nei bukas ar aštrus skausmas, deginimo pojūtis kelio sąnario srityje gali rodyti ne tik mechaninius p [...]
Kelio skausmas vidinėje arba išorinėje kelio pusėje – priežastys ir gydymas
Kelio skausmas – tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į ortopedus ar kineziterapeutus. Skausmas kelio srityje gali būti įvairus – aštrus, lengvai jaučiamas, atsirandantis t [...]
Kelio girnelės skausmas: kas tai, kodėl atsiranda ir kaip gydyti
Kelio girnelės skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių pacientai kreipiasi į ortopedus ar kineziterapeutus. Šis skausmas gali atsirasti tiek jauniems, aktyviai sportuojantiems žmonėms, [...]